Cuidados en Domicilio para Personas con Demencia

Una guía práctica para el bienestar de todos

¿Qué es la demencia?

La demencia afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque no tiene cura, el cuidado adecuado mejora la calidad de vida.

Crea un entorno seguro

  • Retira objetos peligrosos como cables, y alfombras sueltas.
  • Coloca etiquetas en puertas y cajones.
  • Usa cerraduras en ventanas y detectores de humo.

Establece rutinas diarias

Organiza horarios fijos para comidas, actividades y descanso.

Ejemplo:

  • Mañana: Desayuno y paseo corto.
  • Tarde: Juegos de memoria, música relajante.
  • Noche: Cena ligera, tiempo de relajación.

Mejora la comunicación

  • Habla con frases simples y pausadas.
  • Mantén contacto visual y usa gestos.
  • Escucha con paciencia y evita interrumpir.

Estimulación cognitiva y física

Actividades para estimular la mente y el cuerpo:

  • Puzzles, música conocida, álbumes de fotos.
  • Yoga suave, caminatas seguras en casa.

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Cuida de ti también

No olvides tu bienestar. Haz pausas, pide ayuda y practica ejercicios de relajación.

Únete a grupos de apoyo para cuidadores.



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